55 segundos para recuperar sua auto-estima

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Quando pensamos em montar um negócio próprio existem algumas valências que os candidatos a criar o seu próprio negócio terão de conseguir obter.

Umas das mais importantes é a auto-estima. Se um empresário não tiver a auto-estima em alta fica difícil convencer alguém que o nosso próprio negócio vai vingar e que é melhor que o negócio do vizinho do lado.

Assim sendo ficam aqui 4 dicas para recuperar a sua auto-estima em 55 segundos.

1. Não existe essa história de ser superior
No momento em que você pensa que é inferior a alguém, você está configurando seu cérebro para insegurança. Nós todos somos humanos, ninguém é melhor que ninguém – nós simplesmente temos experiências diferentes.

2. E daí?
Sentindo-se inseguro… parabéns, você é humano! Todo mundo fica inseguro, até as pessoas que você acha que não.

3. Estufe o peito e sorria
A mente e o corpo estão em sincronia. Se você encolher os ombros e franzir a testa,  você se sentirá inseguro. Se você estufar o peito e sorrir, não tem como não se sentir confiante.

4. Ouça sua voz interior
Preste atenção nas suas conversar internas. Mude internamente e comece a usar palavras que te levem para a auto-confiança.

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